In diesem Artikel  • Was ist ein Abnehmplan?                              • Vorgehensweise • Kriterien eines perfekten Abnehmplans    Wenn wir an Übergewicht leiden oder es einige Problemzonen an unse…

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Die Hose kneift am Bauch? Die guten Vorsätze sind schon längst weggesnackt? Der Zeiger der Waage weist in die falsche Richtung? Zeit, die Notbremse zu ziehen. Ein Plan B muss her, um das Stimmungsbaro…

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Wohlfühlgewicht und Wohlbefinden - mit gesundem Abnehmen zum Erfolg Der Blick in den Spiegel lässt höchstens das Hüftgold strahlen? Du bist leicht aus der Puste? Wenn du an Übergewicht leidest, ist s…

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Das Gute vorab: Abnehmen ohne Sport ist möglich. Zwar wird durch Sport das Kaloriendefizit vergrößert und auch der Grundumsatz gesteigert. Dies führt dazu, dass man mit Sport schneller abnimmt. Jedoch…

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Der Markt ist übersättigt von Mitteln zum Abnehmen, die einem vermeintlich eine Top-Figur in Rekordzeit versprechen. Fast jeder Erwachsene hat mindestens schon ein Präparat ausprobiert, mit mehr oder …

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